“等一下，给我看你采的蘑菇。”程立霆拉住苏野，“这个叫白毒鹅膏菌，还有这个，叫美丽粘草菇，都是有毒的。”苏野一惊：“不会吧？”“色彩鲜艳的蘑菇大部分有毒，但是白色灰色的蘑菇，不代表一定无毒。”程立霆科普时间到，一番解说引得萱萱崇拜连连：“哇塞，教练好帅哦。”一旁的叶本初默不作声，心想觉得帅你今晚去他帐篷睡好了。
这顿早饭用清汤寡水形容再合适不过，唯有程立霆掏的鸟蛋让大家兴奋。水煮鸟蛋在这荒郊野外可算是一道大餐。方天宸哭求教练赏赐，并无结果。苏野提议剪刀石头布，谁赢谁就能吃上一颗，方天宸不服，表示靠运气没意思，一定要靠实力，提议玩打水漂，谁飞得远谁赢。
四人来到河边，无人机派上用场，飞到半空俯拍。叶本初坐在锅子旁不去凑热闹，缩着身子喝喝热水。“给。”一颗剥了壳的鸟蛋递到跟前，叶本初顺着手臂往上看，程立霆直直地望着他，“吃吧，叔叔。”今天的首次交谈，叶本初还气着呢，头一扭，假装没听见。“这颗最大了。”程立霆补充道。叶本初佯装聋了，一个人低头玩弄石子。
半空中停顿太久，程立霆迟疑一下，慢慢缩回了手。这时河边传来欢呼声，竟是方天宸赢了，他欢天喜地跑过来，见程立霆手里剥好的鸟蛋，一把夺过咽了下去。萱萱可怜兮兮地跑过来：“队长，我也想吃……”程立霆从锅里捞出一个鸟蛋：“只剩最后一个，给你吧。”“谢谢教练，教练好好哦。”
叶本初吐纳一团气，站起来走开了。程立霆目光跟随着他，见他走到苏野身边，偷捅干塞到了苏野手里，后者失落的脸上拨开云雾般笑了。
“不……”他刹住了嘴里的“能”字，铁面无私的他难得网开一面。
无疑，没什么是这位中国综艺界最能搞事的导演干不出来的。当他宣布四位嘉宾分成两组，无外界帮助下横渡河流时，大家都惊了。不能游泳，身上的装备也要无恙地和人一起去到对岸，方天宸崩溃：“我不会游泳啊教练！”
“我会。”程立霆冷酷地回答他。
“听我说，四位，你们必须把工作人员也安全运送到对岸，他们也是团队的一部分，不是吗？”导演这个心机boy，笑眯眯道。
苏野问：“是要我们动手做筏子吗？”“西北面的林子里有一片竹林，可以提供给你们材料，其他树木禁止砍伐。”程立霆拿手一指。“教练，你怎么那么熟悉啊！肯定之前来过对吧？”面对方天宸的质问，程立霆撇撇嘴：“倒计时两个小时，开始。”
出发前选的工具终于派上用场，养尊处优的明星们怎么可能会做竹筏，状况百出，哭笑不得，何冰还把自己的手割伤了，苏野叫她休息，自己来砍竹子。眼见着方天宸那组进度快了苏野一大半，叶本初对导演说：“我代替何冰帮苏野砍点竹子吧，他这样下去来不及。”导演说：“你必须征得何冰的同意。”当然何冰是点头的，叶本初拿起她的小锄头正打算赶过去帮忙时，程立霆走过来喝止：“这违反比赛规定，禁止。”叶本初这下不能无视他：“何冰和导演都已经同意了。”
程立霆夺过他手里的小锄头，说：“何冰是女人，你是男人，能‘代替’？”叶本初觉得他这话仿佛是侮辱自己：“我只是好心帮忙，难道要我变成女人么？”程立霆抿抿唇，眼神似乎有些飘移，但他仍是说：“是男是女，我很清楚。规定是不能找外援，希望你别破坏游戏规则。”
本是好心，结果被人拆台，叶本初气得心口疼，脸皮没那么厚的他面对着镜头难堪地转过脸去。程立霆朝摄像师挥了挥手，请他离开，自己凑过去，压低声音说：“身体不舒服，别逞强好吗。”叶本初一怔，脸皮更是火辣辣烧起来：“滚开！”程立霆见他态度恶劣，竟也不还嘴，心里怕是有鬼。
两组做完竹筏，已是下午时分，天热难当，又累又饿。最后一步就是运送人员过岸，导演承诺到了对岸就有慰问品给大家。这可能是方天宸最后的兴奋剂了，他把竹筏推入水中，歪歪扭扭的竹筏看起来快要散架，萱萱成为他的试验品，两个人在水里打转好久，勉强到了对岸。方天宸激动疯了，表示：“快快快，来两个摄像大哥！”无人机全程跟拍，可怜的摄像师们如悬崖上的蚂蚁，紧张兮兮地过了河，两条裤腿全部打s-hi。
苏野的竹筏也下水了，外形比方天宸的好看很多，绳子打洞穿过所有竹子，看上去很结实。信心满满的他叫何冰和叶本初一起坐上去。为了刺激感，节目组没有准备救生衣，考虑到会游泳的人很多，应该不会出意外。
这种侥幸心理总会被墨菲定律完美打脸，叶本初和何冰背靠背坐在竹筏中央，看苏野撑着杆子划到河面当中，只听卡啦卡啦几声，身下的竹子顿时散架，三个人宛如掉入冰窟一般，嗖一下钻进水里没影了！
导演在岸边大喊：“快救人！快——”一道黑影没等他喊完就跳入水中。程立霆扎进了黑乎乎的河里，拼命摆臂游到河中央，怎料苏野和何冰冒出水面，吐了几口水，何冰惊慌道：“我、我会游泳……”苏野问：“叶编呢！！”